土豆和青菜能一起炒吗?

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土豆和青菜一起炒当然可以,在这俩样一起炒的时候只需要先炒土豆,因为在炒的时候土豆需要炒的时间比较长,炒土豆的水分比较多,所以如果先放青菜的话,青菜就会特别的容易熟而土豆还没有熟透,那么就可以先把土豆炒一会然后再炒青菜这样是比较合适,这样炒出来的菜肴非常的爽口而且营养均衡,是一道特别适合人体食用的蔬菜。

而且白菜跟土豆一起吃还有美容养颜的作用,如果把它煮汤的话煮十分钟左右,喝这个汤的话还可以起到减肥的作用。白菜跟土豆一起烹饪还可以帮助我们清热利尿,美白肌肤。

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