山楂百合有什么功效?
山楂具有活血散瘀、化痰消积之功,所含黄酮类有调节血脂、抗动脉硬化及镇静、止痛之效,特别适合于心绞痛、心肌缺血者。
百合味甘、性微寒,具有养阴润肺、清心安神等功效,其所含秋水碱可以改善心脏活动,又有镇咳、止血、保肝、抗肿瘤作用。
蜂蜜除了能滋润养颜外,其特有的微酸性环境还能溶解、吸收血栓及积聚在血管类的杂质,从而起到净化血液,使皮下脂肪分布恢复正常,保持年轻态的作用。此外,常服山楂百合还有驻颜美容、消脂减肥之妙。
制作: 1、山楂片泡软洗净,百合洗净。2、山楂片放入锅内,倒入4杯水,用大火煮开后,改小火煮20分钟。3、再放入百合煮5分钟,加入蜂蜜搅匀,晾凉即可服用。