泡椒排骨有什么功效?
1、泡椒排骨的营养价值
原料:
猪排骨 800克
调料:
白砂糖40克
泡辣椒300克
盐5克
料酒
25克
姜8克
醋25克
味精1克
做法:
1. 将猪排骨剁成5 厘米长段,洗净沥干水分,放入炖锅,注入冷水没过排骨1.5 厘米,烧沸后撇去浮沫,再加盐、白糖、料酒、姜块,用小火炖30 分钟;
2.捞 起放进容器内,泡在凉透的原汤汁中,泡至排骨入味,捞出装盘;
3.炒锅置火上,下入泡辣椒末(要将辣椒末剁碎一些)30 克烧热,再加白糖、醋和味精炒转出锅,淋在排骨上即成特点:色泽黄褐,酸甜微辣,咸鲜味浓。
泡椒排骨具有补肾养血,滋阴润燥功效;适用于肾虚乏力,阴虚干咳,干便少尿,妇女血虚,产后缺奶者食用。