牛奶炖鸡爪有什么功效？
鸡爪含有丰富的硫酸软骨素，能增强人体韧带、肌腱、软骨、关节腔结合组织、脊髓盘的牢固性，减缓其老化过程，特别适合更年期后腰酸背痛的人食用。鸡爪容易胆固醇偏高的人应适量食用。另外鸡爪具有强筋壮骨之功效，所含磷、钙等微量元素及骨胶原等营养物质可有效预防骨质疏松症，强壮筋骨。
牛奶炖鸡爪可以起到养颜嫩肤的功效，经常出现皮肤粗糙没光泽的人群，可以适当的吃些牛奶炖鸡爪，另外鸡爪还有强筋壮骨的作用，鸡爪中含有胶原蛋白能够很好的滋养皮肤，达到美肤养颜的作用。
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