瘦肉苹果汤有什么功效?

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猪肉易消化吸收,一直被人们当成老幼病弱者滋补强壮食品。猪肉还具有益气润肠等作用,可用于大病康复期及年老体弱、病后、产后痿虚、营养不良等症。加上有生津、润肺、开胃、清热,解表、止泻等功效的苹果制作瘦肉苹果汤,对营养不良、贫血、中老年人慢性泄泻等症更有较好疗效。

瘦肉苹果汤的做法:

【材料】猪肉250克,苹果250克,红塘50克,精盐少许。

【做法】先把猪肉洗净,切成小方块,苹果去核,在沸水中煮熟(苹果煮熟即可,不宜煮烂),捞出捣成碎泥状,然后和猪肉同煮,至猪肉熟透,加入红塘,精盐,稍煮一会儿即可当点心食用。

瘦肉苹果汤的功效:有滋补强壮,生津止泻功效。适用于少儿营养不良,贫血及中老年人慢性泄泻等。

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