米醋泡冰糖有什么功效?
冰糖的主要成分是葡萄糖,它在被人体吸收后,能迅速转化成能量。米醋的主要成分是乙酸,可分解食物中的碳水化合物。此外,在酿制过程中还会产生一些芳香物质,能促进消化液的分泌,开胃消食。经常服用具有美容养颜、舒肝理气的功效。具体方法如下:
1、将200克冰糖捣碎,浸泡在500毫升陈醋中。
2、将容器盖紧,放在阴凉处,3天后便可以服用了。每日服用2次,每次喝20毫升醋,最好在吃饭前半个小时左右喝。如果有条件,可将泡好的米醋兑在温开水中,加一片生鸡蛋黄服用。
提示:
新鲜米醋不适宜泡醋,一定要用酿制时间长的陈醋。用生鸡蛋黄一起喝也有较好的保健功效,但一定要用很新鲜的鸡蛋白,以保证安全。患有消化道溃疡和胃酸过多者,不宜用冰糖泡醋喝。