葛根煲汤有什么功效?

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1、首先葛根有扩张血管、降血糖、降血脂、抗动脉硬化、减肥等作用,经常食用对一些心血管疾病有一定的预防与改善功效。

2、葛根含有丰富的葛根素,这种成分能镇静安神,食用后可以起到消除疲劳、美容、减缓衰老的作用。

3、葛根还有提高人体免疫力、抗炎、抗变态反应的作用,对于经常感冒的人群,或者想要提高自身免疫力的人都是不错的选择。

4、葛根有解酒、护肝解毒的功效,对于平日应酬喝酒比较多的人比较适宜。

5、葛根可以清热解表、生津止渴,平日生活中出现腹泻、潮热等症状,可以用葛根煲汤来缓解。

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