大骨煲萝卜有什么功效?

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白菜骨熬萝卜汤是一种传统的养生汤膳,主要具有健脾化痰、清热化积的功效。适用于慢性咳嗽、容易感冒及脘腹胀满、消化不良者饮用。如果想要通过这个汤去治疗疾病,又或者达到更佳的效果,在炖煮时,建议加入少许薏米和扁豆,这样效果会来得更快。

大骨煲萝卜汤的做法

1、将白萝卜和骨头清洗干净、姜去皮拍碎待用。

2、将排骨焯水去血沫,把排骨和姜放置入汤煲中,加入适量的清水,大火烧开后小火炖一小时,中间将萝卜去皮切块放入。

3、一小时后加入适量的盐、胡椒粉调味,转大火再次烧开后即可关火。

4、炖萝卜的时候,用勺子把汤上面的浮沫打捞干净。

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