空心菜有什么功效?
空心菜有多种营养元素,例如维生素,矿质营养素等。它所含的钙质高达360毫克,磷343毫克,镁93.9毫克,铁5.9毫克,还富含胡萝卜素和维生素C,其含量超过西红柿、芹菜。
空心菜性凉味甘,有通肠利便,止血凉血,消肿解毒,开胃消食之功效。
若是患了肠炎、痢疾、便秘,可取空心菜30-50克,捣汁服用;若是皮肤癌肿毒,可取鲜空心菜300-500克煎水代茶饮用;若是患了咯血、吐血或便血,可取鲜空心菜,水煎,冲红塘、米醋饮用;若是患了消化道肿瘤,可取鲜空心菜捣汁,与蜂蜜调,饭前服用。
温馨提示:空心菜中含有丰富的叶绿素和许多其他成分,可防治多种疾病,因此,在众多蔬菜中,应当经常多吃些空心菜。需要提醒注意的是,空心菜必须生吃才有治疗癌症及消化道肿瘤的功效,煎煮服失去部分疗效。