柿树的功效有哪些?
1、预防心血管疾病
柿子有清热止咳的功效,鲜柿有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。适用于口干舌燥,咳嗽痰稠等症。《滇南本草》言此果能“治肺痨,补虚劳,止咳嗽”,临床用于慢性支气管炎、咳嗽等症。
2、抗肿瘤
柿子有润滑的通便作用,因为柿子含有脂肪,类胡萝卜素,和一定数量纤维素。有清热润肠通便之功效。还可以预防结肠癌和乳腺癌以及胰的癌肿。
3、保护心脏
营养师李园园表示,中医讲柿子有清热化痰、润肺止咳、清热涩肠、降压止血等功效,而从营养的角度来说,柿子的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、维生素,特别是维生素C和碘、铜、锌、镁以及膳食纤维等矿物质含量都很高,经常食用有益于维护心血管系统和呼吸系统的健康。
4、降血压
柿子有降血压、高血脂肪,扩张血管,抑制各种动脉硬化的作用,具有预防心脑血管疾病的功能。柿子中的黄酮类,芦丁就是良好的血管硬化预防剂和降压剂。柿子中钾含量极高也是有利心脏的因素,而钠含量低则有利降血压。