牛肉裹面面怎么做?
主料:面粉300克,牛肉200克
调料:色拉油,精盐,葱花
做法:
1、新鲜牛肉洗净去掉筋膜,切成2厘米的块备用。
2、面粉放过量清水揉和匀,揉到表面光滑(大约15分钟),醒面一半时辰。
3、牛肉入沸水锅中汆一下,去除血水。
4、锅中放油,待油温热时,放入葱丝,煸出香味弃去葱丝,倒入牛肉。
5、加入清水,加盖转小火焖半小时左右。
6、转中火,加入饧好的面饼,擀成薄片包住牛肉。
7、火煮至熟,加适当的盐调味即可。
食后有滋阴润燥,补脾肾,益气养血止血,利水消肿的功效,并有治瘦弱、筋短、手足蜷缩、血萎、胎漏、产后瘀滞腹痛之功效。