鱼块怎么炸好吃呢?

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“鱼肉鲜嫩”、“外酥里嫩”,是评价一道油炸菜肴是否成功的两个重要标准。要同时做到这两个标准,其实是有诀窍的。 很多人制作油炸菜肴时,往往只注重鱼肉能不能熟而不考虑鱼肉的口感,结果鱼肉虽然熟了,但是却过于软烂、缺少嚼劲,这是很可惜的。要知道,油炸菜肴虽然讲究酥脆,但酥脆并不等同于老硬、干焦。只有将鱼肉炸得外酥里嫩、不干不柴,才是最为合适的口感。 那么如何才能在油炸过程中让鱼肉同时达到软糯和酥脆呢?关键在于油温的控制。

在油炸过程中,当油温升高至150℃左右的时候,鱼的表面会形成一层细密的脆壳,这种脆壳起到保护肉质、防止肉质水分散失的作用;另一方面,高油温还能使鱼肉脱水、产生香味,同时保持鱼肉原有的色泽。但当油温再升高到180℃以上时,由于高温导致油脂大量汽化,油锅中的水分迅速减少,鱼肉接触到高温的油面,就会迅速脱水而变得又干又巴,同时产生黑色物质和有毒有害物质丙烯酰胺。控制好油炸过程中的油温是非常有必要的。 通常来讲,鱼肉在油炸前的腌制过程是很重要的一个步骤,通过食盐的渗透作用,可以使鱼肉充分入味;另外,腌制过程的脱水环节还可以去除鱼肉中部分腥味物质,使得最终成品味道更为鲜美。 不过需要注意的是,鱼肉在经过油炸后,其中的蛋白质会发生热变性,从而产生有害健康的物质。为了避免这些有害物质的形成,除了需要在烹饪前进行必要的清洗(去除表皮黏液)和腌制之外,还应尽可能控制油炸时间,使其达到最佳成熟状态。一般来说,鱼肉炸熟后,应尽快出锅,以防余温过高造成鱼肉老化。 当然了,在烹饪过程中,如果能加入一些白糖或者醋,也能起到帮助鱼肉保鲜的效果哦~

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