什么煲银耳好吃?

荆文真荆文真最佳答案最佳答案

这个我可有经验了! 首先,你要有个砂锅(一定要是砂锅哈)

1.把银耳冲洗干净,用清水泡软,大概一个小时左右吧。这里要注意:用凉水浸泡银耳,不要再用热水了哦~ 如果着急的话可以用电饭锅的保温功能来炖银耳,很方便的,我的电饭锅保温效果很不错呢~两个多小时就能炖一个烂烂的银耳汤啦~ 不过用电饭锅保温的时候记得别忘记按煮饭键让电饭锅开始工作哈……

2.准备一块冰糖(喜欢甜一点的可以多放点)、红枣和薏苡仁。(我有时候会用百合代替薏苡仁,很香也很好喝呢~) 红枣去核比较好,不然会难消化,对脾胃比较弱的人不好。

3.所有材料都放进砂锅里,加清水,水位到砂锅的三分之一处就OK啦~~然后盖好盖子,开火!

4.大火烧开之后,就可以关火啦!别忘记把锅盖盖上,让砂锅保持一定的温度继续炖呀~这样能最大程度保留营养啊~~~~(我一般是晚上回家做,这时候已经很晚了,就会连着汤汁一起吃掉呢~~~)

第二天早上起来打开盖子,用筷子戳一下银耳,感觉软软的了就可以啦~(其实这个时候完全可以喝啦,很鲜甜的)

如果喜欢软糯一点就再多炖一会儿呗~

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