海鲜小鲍鱼怎么做好吃?

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小鲍鱼简单做法 1.小鲍鱼买回来放在清水里浸泡一个小时左右,中间换两次水(清水里少量放点醋去腥) 2.锅里放水加料酒、生姜煮开,把小鲍鱼放进去煮一下(小鲍鱼开锅后煮3-5分钟左右) 3.把焯过水的鲍鱼肉取出,用牙刷刷净表面粘液和脏东西(这一步一定要洗干净,否则会影响口感)

4.洗好的鲍鱼控干水分待用 小技巧: 在清洗鲍鱼的时候,有一个特别简单的鉴别鲍鱼肉是否新鲜的方法: 如果鲍鱼完全张开,而且尾部发黑,说明这鲍鱼已经坏了,不能食用;如果鲍鱼不完全张开,说明不太新鲜,最好也不要食用! 所以我们在购买鲍鱼的时候一定要注意观察,不要买回不新鲜的鲍鱼哦~

家常版酸辣鲍鱼 材料:小鲍鱼、青红椒各一个、小米椒三个、生抽适量、老抽少许、陈醋两勺、白糖半勺、香葱、大蒜适量、豆瓣酱一勺 做法: 1.准备好所有的食材。用小刀或者尖刀在鲍鱼壳上刻出“M”形花边;去掉泥肠和黄腮,用清水冲洗干净待用。(这一步可以在处理其他食材时同时进行,不耽误时间) 2.将洗净的鲍鱼加入调料:生抽、老抽、陈醋、豆瓣酱、白糖、干辣椒(剪成段)搅拌均匀,盖上盖子腌制半个小时。(这里用的调料比较少,主要是为了去腥味增香)

3.另外起锅烧油,放入切好的葱段、辣椒丝和蒜片炒香 4.接着倒入腌制的鲍鱼快速翻炒至汤汁浓稠收汁,撒上葱花即可装盘 小贴士: 这个制作方法适合家里喜欢重口味的伙伴,因为加入了大量的食醋和豆瓣酱。如果喜欢咸鲜口的可以少放或者不放酱油,增加食盐的量到10-12克左右。 最后摆盘时可以再点缀一根香菜叶做装饰,效果更好~ 鲜香味美,嫩滑Q弹的酸辣鲍鱼就炒制完成啦!一口咬下去,满满的幸福感哟❤ 更多好吃又好做的海鲜干货可在我的专栏找到: 喜欢的朋友帮忙点赞关注哦~

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海鲜鲍鱼含有烟酸和可可碱等多种碱性成分,有明显的镇静止痛作用。有研究表明,鲍鱼的提取物对肝癌、乳腺癌、白血病及骨癌的细胞有很强的抑制作用;而且鲍鱼中所含的“鲍素”能有效抑制过敏反应,所以过敏体质者宜多吃鲍鱼。今天小编为大家分享一道酱香小鲍鱼的家常做法,喜欢吃的朋友们赶紧学着做给自己及家人朋友们做上一盘吧,蒜蓉酱香浓郁,味道鲜美,不腥不膻,简单实惠又美味,让人越吃越过瘾,大人孩子都喜欢吃,做法简单又省事,比大排档做的还好吃!接下来就来看看家常酱香小鲍鱼该怎么做吧!

酱香小鲍鱼 做法简介

泡发干辣椒泡发好的干辣椒5个(切碎),豆瓣酱2勺(剁碎),蒜末30克,盐2克,白糖2克,清水150克(以上所有原料调成料汁待用)。

酱香小鲍鱼 做法步骤

1、泡发好的干鲍鱼清洗干净,将鲍鱼肉与鲍鱼壳分离,用小刷子将鲍鱼肉表面的粘液及脏物刷洗干净,在鲍鱼肉上打上花刀(这样更易入味)。

2、炒锅倒油烧热,然后将事先调制好的料汁倒在里面炒匀。

3、大火将料汁烧开,然后将鲍鱼倒进去,大火加热并不断翻动鲍鱼让它均匀地受热。

4、直至鲍鱼熟透汤汁粘稠就好了。

5、最后装盘就行了。

酱香小鲍鱼 美食小贴士

1、干鲍鱼用凉水泡3小时以上一般就能泡发回来了。

2、酱汁调好倒锅里炒匀后再放鲍鱼。

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