荞麦麦片怎么做好吃?
2.锅中烧开水,加入1袋牛奶和适量玉米面粉,大火煮开,转小火熬至粘稠,冷却后加入适量蜂蜜调味,装入容器中放冰箱冷藏3小时;
3.取出凝固好的酸奶,用勺子背轻轻压碎成块,铺在冷却后的粉皮上,再在表面撒上花生碎、椰蓉等,送进烤箱烘烤约5分钟(注意观察,不要烤焦了)即可。 没有烤箱的也可以不烤,直接食用,味道同样很棒! 自己做的酸奶营养价值很高哦~~其中富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,而且比超市买的包装美味还更健康呢。如果一次吃得不多,可以放进冰箱保鲜,最多不超过两天就得全部吃完,这样才不会浪费。
小提示:
1.做酸奶的时候记得一定要将瓶子清洗干净并擦干水分,因为菌种是生长在无水环境下哦~
2.牛奶的量没控制好,导致有些失败。大家可以根据自己喜好调整,不要太浓也不要太稀了。 我下次打算加点燕麦或者大米试试~~~~
有高粱的荞麦麦片粥:高粱100公克、荞麦50公克、麦片50公克、冰糖适量。高粱洗净,用水浸泡1个小时。将高粱、荞麦、麦片分别洗净后,一同放入大锅内,加入适量的清水大火煮沸后转成小火,煮1个半小时左右,再加入冰糖调味即可。
花生荞麦麦片羹:糯米50公克、荞麦30公克、麦片30公克、花生100公克、白糖适量。将糯米洗净后,用冷水浸泡2个小时;荞麦、麦片、花生分别洗净。将浸泡好的糯米和其他材料一同放入锅内,加入适量冷水,用大火煮沸后转成小火,熬成浓稠的糊状后加入白糖调味即可。
核桃枸杞荞麦糊:荞麦50公克、糯米50公克、核桃20公克、枸杞5公克、冰糖适量。荞麦糯米分别洗净,放入锅中加入1000毫升冷水,以大火煮沸后,转成小火煮1个半小时,再加入冰糖、枸杞、核桃稍煮即可。