黑鱼炖汤怎么做好吃?

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材料 黑鱼,猪筒骨、姜。 做法 1.黑鱼清理干净切块,用料酒和盐腌制半小时; 2.猪筒骨用清水浸泡出血水,再用清水冲洗干净;姜切片备用; 3.将腌好的鱼块放进汤锅里,加水后大火煮开,撇去浮沫; 4.加入筒骨,再次大火煮开后转中小火慢炖两个小时左右,直到鱼片熟烂为止(我用的是电火锅,直接放的火锅盆里,边涮边吃的)。

Tips: 1.一定要用新鲜的鱼做菜,鱼如果放置时间过久会腐坏变质。 购买新鲜鱼时可以留意一下鱼的眼睛,如果眼睛鼓得很大且很有神采,说明鱼很新鲜;还可以摸摸鱼的身体,如果是活的并且鳞片紧实,说明很新鲜;也可以看看鱼鳃,新鲜鱼的鳃呈鲜红色而且很有弹性。 如果买到已经不新鲜的鱼可以做如下处理: 在鱼身上涂些盐,撒上胡椒粉腌制几分钟,这样既能去除腥味又能让鱼肉更紧致有弹性; 用油煎制也能去掉部分腥味; 做汤时可以适当多加一些调料来掩盖腥味。

2.清洗骨头的时候注意要把血水冲干净,这样可以保证汤汁清澈。

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黑鱼炖汤,鱼肉味甜美、营养全面而丰富.除了含有15%以上的蛋白质和5%左右的脂肪以外,还含有许多其他矿物质。烹调黑鱼的方法有多种,今天用的是最简单的做汤的方法,在做法上注重原汁原味和营养全面,所以加了大量的调料和配料。做出来后色香味俱佳、营养丰富。鱼身黑而头白者是乌苏里江水系的黑鱼,通体乌黑的是长江水系的黑鱼,味道均鲜美,炖出来的汤味道也是相当的好。

黑鱼炖汤的做法步骤:

1、黄豆提前浸泡,胡萝卜去皮切块,葱姜蒜切片备用。

2、黑鱼宰杀去内脏清洗干净,锅内烧开水,放入黑鱼稍煮去腥味捞出。

3、炒锅倒油烧热,下入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱50克炒出红油,加入适量开水,大火将汤煮浓。

4、转至炖锅内,加入绍酒50克,黑胡椒5克,食盐20克,味精30克,花椒,葱,姜,胡萝卜,黄豆炖煮1小时。

5、最后加入黑鱼,放入2片柠檬片同煮10分钟即可。

小贴士:

黑鱼宰杀时比较的麻烦,所以可以到市场请商家代为宰杀清理内脏,回家后稍清洗几遍就可以做菜了。我用到的这个黑鱼是乌苏里江水系的,头是白色的,黑鱼还有一个品种通体乌黑的是长江水系的黑鱼,味道皆鲜美。

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