整个生猪肝怎么煮好吃?

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猪大肠的做法有很多。最著名的就是酸辣粉和火锅,当然还有凉拌菜和炒肠等做法。今天我们来学习做一道名菜“蒜苔炒肥肠” 首先处理食材,买回来的猪大肠先用清水冲洗几遍(洗大肠可是个技术活,得反复揉搓清洗才能冲干净)然后再把大肠放入盛器,加入醋、料酒和花椒拌匀腌渍10分钟左右。 然后把大肠冲洗干净,并浸泡在清水里,使大肠里的血水充分渗出。 接下来把大蒜去皮洗净剁成蓉待用。

开始炒制,锅烧热注油,油温升高后倒入大肠快速炒散,炒至大肠表面收缩紧缩并且变色为止。 大肠炒熟以后迅速捞出沥干备用。这一步如果感觉炒的大肠不够干爽可以盖上盖子焖2——3分钟使其更干香。

然后重新起锅热油,下入蒜蓉炒香至金黄。

然后加入豆瓣酱和泡辣椒碎一起炒香出色。

接着放入切好的蒜薹翻炒,把蒜薹炒软炒透,再调入生抽、老抽、白糖炒匀。 最后加入之前炒好的大肠翻炒均匀即可出锅装盘。一盘色香味俱全的蒜苔炒肥肠就做好啦!

小提示:

1.在清洗猪大肠的时候,如果发现肠壁上有深色液体流出,要用干净的抹布擦干,因为上面有大量的细菌,所以一定要彻底洗净。

2.如果不喜欢吃过于油腻的食物,可以适当减少猪油或者芝麻油的用量。

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把猪肝放在水中,加入两小勺盐,浸泡10分钟,让猪肝内部的血污和淋巴尽量的排出。浸泡的时间不能短于10分钟,否则达不到去污血淋巴的效果。浸泡猪肝的水不能超过40度,否则猪肝缩小,不能受热均匀,影响了猪肝的口感。

将猪肝从水中捞出,再用清水清洗几遍,将猪肝上的脏物都冲净。洗过的猪肝控干水分备用。

将葱和姜去皮洗净,将葱切成小段。将洗好的玉米切成薄厚合适的片。把切好的猪肝片放在一个大碗中,加2勺泡打粉,2勺料酒,1勺白糖,1勺生抽,抓匀。泡打粉能够很好的祛除猪肝的腥味,生出的气泡还能将猪肝中少量的血污吸附出来。

然后腌制五分钟左右。将平底锅中放少许油烧热,将猪肝放入平底锅中大火煎制,加入葱段和姜片去腥。

煎至双面发白时,将生抽,白糖,水淀粉,料酒,盐混合成料汁。

将猪肝全部煎至发白时加入料汁大火炒匀收干汤汁,将煎好的猪肝放入煮熟的玉米片上面即可。

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