鲜绿豆怎么炒好吃?
1、购买新鲜的绿豆,用冷水浸泡后取出; 大约需要半天时间(夏天的时候,我一般是头天晚上泡,第二天正好可以炒) 建议不要直接用水煮,会很难炒。如果着急的话可以用高压锅压10几分钟后再来炒。 2、将锅烧热,无需放油,直接倒入绿豆,用小火慢慢煸炒,不停的翻炒,直到水分完全蒸发干。这个过程大概要半个小时左右的时间。
注意:在炒的过程中,一定要不停的搅拌,防止绿豆糊了。特别是最后阶段,当绿豆开始爆裂的时候,动作更要轻,否则容易崩溅烫伤自己(虽然我是很谨慎的....但还是有同学被崩到过) 3、等到全部变成棕黄色后,就可以关火盛出备用了 4、另外再准备一个小碟子,倒一些香油进去,然后加入酱油和白糖混合均匀作为蘸料。 喜欢葱花香料的也可以加一点儿,不过我个人觉得加了香料之后味道有点儿冲,反而影响口感。
1、首先我们准备300克鲜绿豆然后洗干净,准备一个平盘,把绿豆放进去,再倒上一勺白酒。
2、把绿豆翻拌均匀,让每颗绿豆都沾上白酒,然后腌渍两个小时。
3、时间到了之后就把绿豆倒出来,撒上30克的白糖,白糖的量可以多倒一点,因为绿豆很吸糖。
4、把白糖和绿豆抓拌均匀,让每颗绿豆都沾上白糖,白糖都充分融化以后,再准备一斤猪肉瘦肉,把猪肉清洗干净,然后剁成碎末。
5、切点蒜末和少许的姜末,然后把肉馅倒进去,再加入2克胡椒粉,2克食盐,适量的料酒,顺着一个方向把肉馅搅拌均匀。把肉馅搅至上劲粘稠为止。
6、把肉馅放进绿豆里,加入适量的芝麻油,把绿豆和肉馅搅拌均匀。
7、搅拌好了之后再静置半个小时,让绿豆把肉馅充分吸收。
8、锅里加入多一些的食用油,油热以后,下入绿豆,把绿豆炸至定型用漏勺捞出来,再复炸10秒钟。
9、把绿豆控干油捞到盘中,然后就可以食用了。