猪什么骨最好吃?

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首先,从口感方面来说,猪腿骨和龙骨比较好。 猪腿骨,有“骨头里带肉”的说法,其实指的就是猪腿骨,它的骨质密度相对较小且中间有空腔,所以咬起来不会很费劲;而且腿骨上连着一些肌肉、筋腱等组织,嚼起来很有嚼劲。另外,由于猪腿骨中钙磷浓度高,所以用它来熬汤,富含钙质,滋味尤为鲜美。

当然,猪腿骨的营养价值也是非常高的,它含有人体所需的多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等等,这些物质的含量不仅丰富,且容易被人体吸收利用。 除了猪腿骨外,猪龙骨(脊背)的蛋白质含量也非常的高,而且肉质非常鲜嫩,特别是带着肉筋的脊排,经过长时间的炖煮,肉香四溢,一口下去满嘴留香。

猪龙骨还有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,猪龙骨能够“治虚劳羸瘦,消渴,脾虚泄泻”,可见,常吃猪龙骨对于滋补身体、增进食欲、防治营养不良都有很好的作用。 不过,猪龙骨虽然好处多多,但胆固醇含量却是比较高的,因此对于有高血脂、痛风等疾病的人群来说,不宜食用。

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猪骨头

猪骨头可分排骨、筒子骨、脊骨和脚爪等。排骨适宜家常炖烧,做淮红扒猪脸、脆皮炸猪排、五香扒猪排、干炸香酥猪排、川味烧排骨等菜肴。筒子骨头大,骨多,筋筋络较多,肉质较老,适宜做馈汤,如淮山扁豆老鸭煲猪展汤、南杏瘦肉汤、无花果南北杏猪骨汤、淮山枸杞乌枣猪展汤等,或者红烧、卤等。

脊骨,也称龙骨、扇骨、子骨,由椎骨、脊骨和腰椎骨组成,肉少且筋筋络多,适宜做馈汤,或加工成叉烧脊骨、猪骨烧酥肉等,也可用来熬“白粥”。

脚爪,也称猪手、猪肘,肉筋多、胶质含量高、骨髓丰富,适宜制作豉汁蒸猪手、猪手花生汤、盐水叉烧猪手、盐水猪手等。

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