瘦肉怎么红烧好吃?

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红烧肉的做法很多,我比较喜欢简单做的,颜色亮、味道香! 首先挑选合适的五花肉很重要,太薄了容易炖烂不好吃,太厚了又不容易炖酥。 其次就是葱姜蒜和干辣椒不能少,如果有草果和八角也可以放一点。 最后酱油、白糖、料酒、盐要适量。 1、切好的五花肉放进锅中,加入足量冷水,煮开之后撇去浮沫。

2、准备好葱段、姜片。锅里放油,爆香一下葱姜,然后放入五花肉煸炒至变色。

3、把炒好的肉放到烧开的锅里,同时加入适量生抽、老抽、料酒、糖、开水,大火烧开,小火煮约半小时左右。这里说的开水是一次性加足,中途不再加水。

4、等到五花肉差不多熟了(可以掐一块肉出来看看熟没熟的),撒入葱花,关火让香味融在一起。如果汤汁多的话,开小火慢慢收汁即可。 这时候可以试下味,适当调整咸淡。

做红烧肉最重要的是选对柴火,如果你用的柴火不好,可能你炖一晚上也炖不酥的。最好是用稻草烧出来的火最适宜炖肉,如果没有稻草,木炭也行。 另外,我觉得买回来的鲜肉可以放到冰箱冷冻室里面冻几个小时再烧,这样比较容易烧得松软。

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红烧猪瘦肉怎么做才好吃

瘦肉切小块,青椒切丁,玉米切段,胡萝卜和土豆也切块备用。锅内倒水,下入瘦肉焯煮2分钟,捞出控干水分,倒入酱油让肉块均匀蘸满酱油。

炒锅内放入适量油,下入控干水分的瘦肉大火煸炒2分钟左右,将水分炒干。调入适量的糖。将糖炒化之后调入适量的盐,继续翻炒。

倒约500毫升的热水,将玉米胡萝卜土豆和洋葱一同放入锅内炖煮。大火煮开后转中火煮制约30分钟。30分钟后开大火,将青椒和红椒放入锅内,汤汁收浓即可。

瘦肉就是指新鲜去掉脂肪的肌肉,也叫精肉。其营养成分主要为蛋白质,一般占18%~20%左右。瘦肉蛋白质中,含有人体生长发育所需要的8种氨基酸,并容易被人体消化吸收,是理想的蛋白质源。瘦肉还含有一定量的血红素铁和磷,但维生素含量较少,几乎不含维生素C等。

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