吃苋菜怎么做好吃?

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我小时候在农村长大,夏天是吃苋菜的季节。夏天的早上,天还没亮,妈妈就起来去菜园摘新鲜的苋菜,用来熬粥喝。 做好的粥是浅绿色的,一股清香味扑鼻而来。这颜色和味道是我记忆里最好的早餐。 用油炒熟后的苋菜颜色深绿发亮,非常好看,拌饭、就馒头都非常好吃;用蒜泥拌的苋菜青翠欲滴,吃起来清爽味美。 不过我最喜欢的是用猪头肉、辣椒和苋菜一起炖出的那道红烧肉——肥而不腻,咸香可口,吃了就停不下来,连汤都喝得精光。 后来离开家乡,无论走到哪个城市,我都会买把苋菜,做一道“红烧肉”。 这次做得不太一样了。我在里面加了莲藕,排骨也换成了棒骨。

食材: 猪肋排(剁成块) 红枣5颗 姜10片 香菜2棵 干辣椒3个 八角3颗 桂皮2小块 香叶5片 生抽4勺 老抽1勺 豆瓣酱1勺 冰糖8粒 做法: 1. 猪肋排冲洗干净后放入锅中,加入足量清水,大火煮开后再煮2分钟,将排骨血水焯掉备用。 2. 砂锅底部铺上葱段、姜片,然后把排骨摆放在上面,倒入适量料酒,再盖上锅盖小火焖煮50分钟左右。

3. 准备调料:生抽、老抽、豆瓣酱、冰糖、干辣椒、八角、桂皮、香叶。 4. 砂锅内的汤不要倒掉,把这些材料倒进去,再加入适量热水(要多加一些,因为后面要煲很长时间),转小火慢慢炖煮。

5. 约半个小时后,放入洗净的莲藕块,继续小火煨着。 记得随时搅动锅里的料,防止糊底。

6. 大约一个小时左右,打开锅盖,汤汁已经变得粘稠且呈深棕色。这时可以放入切好的红椒圈和葱花,再次煮开后就可以出锅啦!

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苋菜营养丰富,味道鲜美,清嫩可口,具有独特的清香气息,是最受人们喜爱的蔬菜之一。那么苋菜家常怎么做好吃呢?

一、蒜茸苋菜。嫩红苋菜400克,大蒜5瓣,盐、味精各适量。将苋菜洗净,投入沸水中焯烫至七成熟,捞出,沥水后切寸段。锅洗净置旺火上,放入菜油25克烧热,投入蒜茸和盐煸炒出香味,放入苋菜段急炒几下,放入味精炒匀,盛入盘中即可食用。此莱色泽红绿相间,味美可口。

二、苋菜粥。新鲜苋菜250克,粳米200克,盐少许。先将粳米洗净,加适量水置于火上烧沸,改用小火煮至米酥汤稠时,下入洗净切碎的苋莱心,再煮5-10分钟,撒入精盐搅匀即成。此粥鲜嫩清香,具有清热止血、通腑利肠之功效。

三、凉拌苋菜。嫩苋菜250克,精盐、酱油、醋、蒜茸、味精、芝麻油各适量。将苋菜反复用凉水冲洗,投入沸水中焯5分钟至熟,捞入凉水中浸凉,控干水分,切成小段,调入精盐搅拌入味,再加入酱油、味精、蒜茸、醋、芝麻油拌匀即成。此菜清脆爽口,味美可口。

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