推荐几个我喜欢的，也常做给家人吃的波罗蜜吃法 1、炒肉 买回来的菠萝蜜果肉用凉水稍微泡一下，沥干水分待用（不用浸泡太久，几分钟就可以了）。准备适量瘦肉丝或者五花肉，用酱油、生粉、少许砂糖腌制一下（大概20分钟左右就行了）。
一、材料 猪脚，黄豆，葱，姜，大料，桂皮，盐，冰糖，料酒 二、做法 1.将买好的猪脚洗净切块放入锅中焯一下水，捞出备用；黄豆提前泡好（大概两小时）；锅内倒油放入冰糖炒出糖色，倒入猪脚和黄豆翻炒均匀；加入料酒，开水没过猪脚，大火烧开转中火焖制半小时左右。
孩子如果消化不良的话，可以煮一些容易消化的粥来给他喝，比如小米粥、大米粥、山药养胃粥等等。 不过要注意，白米中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，对于发育期的宝宝来说很好，但是一旦宝宝消化不良了，就不宜过多食用。因为这样会导致大量的营养物质堆积在肠道中，加重肠道的负担，使症状越来越严重！