稔子生浸有什么功效？
浸是南方地区比较常见的一种食物，它是一种介于粥饭之间的种食物，既有粥的稀，也有饭的稠，是一种不错的滋补佳品。浸的制作方法是将浸料（一般为莲子、芡实、栗子、花生、山药以及各种肉类等）加入煲汤之后，连同大米一起浸焗而成。今天要给大家介绍的是一道稔子生浸。
首先介绍一 下主材料稔子，稔子也叫山菍，为野生桑科常绿灌木桃柱蓼的假果。稔子的产地主要分布在我国南方一些省份，如广东、广西、湖南等等。在夏末秋初结果，熟时色紫黑，肉厚而汁多，味酸甜并具香味，可以鲜食，美味可口。此外，它还有清热、消暑、杀虫、去瘀、解毒等功效，可以内服和外用。内服可以治疗小儿疳积、小便异常、外伤出血等；外用可以治疗毒蛇咬伤、疮疽等症。
下面介绍一下怎么制作这道营养美味的养生食品。
将适量的粳米、扁豆、芡实、党参、生黄芪、稔子、核桃肉、锅巴等材料都洗干净，再把上述材料放入浸料袋内，加入浸汤和适量的水，煲3、4个小时左右。捞出锅巴，根据个人口味酌情加糖调味后食用即可。建议每日分2次温热服用。
下面介绍一些与材料相关的功效以及适用人群。
扁豆有和中、化湿、健脾和消暑的功效。可治呕吐、恶心、暑湿内伤、脾虚腹泻等。在中医领域，它还具有行水中道的作用，在上可行胸腹胀满，消乳积，治呃逆；在下可消胀满，治大、小便不利。如果扁豆炒熟之后使用，则有补脾胃的作用，能够用于脾胃虚弱的人，尤其适用于年老体弱者。
中医认为党参味甘、性平，具有补中益气、养血生津、止渴安神之功。可用于治疗脾气虚弱、气短心悸、失眠多梦、虚喘滑精、虚寒腹痛、疮口久不愈合等。另外，党参还具有增强免疫力、提高抗病能以及养胃之功效。
生黄芪性温味甘，具有补气升阳、固表、止汗、利水消肿、托毒生肌、敛疮、排脓之功效。可以用于治疗自汗，阴虚盗汗，小便淋漓，慢性肾炎，慢性气管炎，贫血，慢性胃炎，肿瘤等病症，是一味很好的补益药。
核桃因其形状与桃子类似，表面有坚硬的果壳，故而得名“核桃”。中医认为，核桃味甘性温，具有补肾温肺、润肠通便之功，善于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、小便频数、肺虚咳嗽、喘咳痰多、肠燥便秘等病症。
总之，这样一道美味可口，具有滋补身体功效的养生食品，相信你一定会喜欢！