桃胶煮牛奶有什么功效？
桃胶中含有比较多的胶原蛋白，可营养皮肤毛发，美容养颜，延缓衰老。但是仅靠喝桃胶牛奶，对减肥是没有任何帮助的，而且每天晚上喝牛奶，对于促进睡眠有好处，因此喝桃胶牛奶对女生是有好处的。
桃胶含有桃多糖、黄酮、维生素和微量元素等营养成分，此外还含有17种人体所必需的氨基酸。牛奶中含有的蛋白质、钙质、维生素等都能促进人体身体健康。桃胶具有补血活血、养颜美容、清热除烦、利水通淋、消炎美肤、改善睡眠等作用，常食可滋阴美容、通淋消肿。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
桃胶中含有比较多的胶原蛋白，可营养皮肤毛发，美容养颜，延缓衰老。但是仅靠喝桃胶牛奶，对减肥是没有任何帮助的，而且每天晚上喝牛奶，对于促进睡眠有好处，因此喝桃胶牛奶对女生是有好处的。
桃胶含有桃多糖、黄酮、维生素和微量元素等营养成分，此外还含有17种人体所必需的氨基酸。牛奶中含有的蛋白质、钙质、维生素等都能促进人体身体健康。桃胶具有补血活血、养颜美容、清热除烦、利水通淋、消炎美肤、改善睡眠等作用，常食可滋阴美容、通淋消肿。