生蚝肉家常怎么吃?

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生蚝别名牡蛎、海蛎子、蚝、长蛎,在世界各地的海洋里都有出产,在中国主要分布于辽宁、山东、江苏、福建、广东、广西、浙江和河北。生蚝不仅肉质鲜美、营养丰富,还具有壮阳、化痰、平肝养血、益胃、安神、截疟之功效。生蚝一年四季皆可食用,尤以5-8月为最佳。生蚝的吃法有很多,比如有蒜蓉生蚝、生蚝煎蛋、西柠生蚝、生蚝粥、粉丝蒸生蚝……生蚝的吃法这么多,那么生蚝肉家常怎么吃呢?在家可以怎么蒸生蚝呢?

蒸生蚝是一道十分简单的菜式,可以最大程度的保存生蚝的营养和口感,是食用生蚝的最好方式之一。蒸生蚝有多种做法,用豉油、蒜蓉、葱蓉、辣椒蒸均很好吃。这里介绍最常规的一种蒸生蚝的方法——豉油蒸生蚝。

在蒸生蚝前,我们先来看看生蚝该怎么买。生蚝分为生吃和熟食两种。熟食生蚝一般不会去壳,只要壳内满的、新鲜的就可以了,满的生蚝说明肉肥,新鲜的生蚝蒸熟后肉会保持在壳内;至于什么样的生蚝是新鲜的,只需用手指敲击生蚝壳,声音清脆的就是鲜的,声音比较沉闷就最好别选。生蚝买回来后,如果有被蒸煮过(或者受过热伤害)的生蚝,蒸煮过程中壳会张开,生蚝肉会在壳口处突出,这种生蚝都不新鲜,一定要扔掉。

至于生蚝该怎么蒸,怎么做豉油蒸生蚝,方法非常简单:生蚝清洗干净,上笼大火蒸大约5分钟至蚝壳张开,取出淋上熟豉油,最后放姜丝、葱丝、浇上热油即可。如果喜欢蒜香味,在放入姜葱之前加入一些蒸鱼豉油和蒜茸同蒸,蒸的时候会非常香,而且蒸的时候也容易熟。

这道菜吃起来很鲜甜,而且十分简单,大家在家也可以轻松制作。蒸生蚝除了可以豉油蒸蚝以外,蒜蓉蒸生蚝也很不错,具体作法是将蒜切碎末与少许盐混合放入蒸笼中,隔水蒸15分钟,蒸好后取出淋上少许热油,与生蚝肉同食味道非常好。

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