牦牛奶酪有什么功效?

璩采雨璩采雨最佳答案最佳答案

牛奶中蛋白质含量3.5%,牦牛奶中为6.5%,而且牦牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白、球蛋白、酶类等成份含量也更高,更易于消化吸收,生物利用率接近100%,具有美容护肤,增加抵抗力,改善睡眠等作用

牛奶中钙含量为120mg/100g,牦牛奶中为160mg/100g,而且镁、磷、铁、锌、铜等矿物质也明显高于其它奶源,更易于人体消化吸收,因此能有效降低结石、贫血、佝偻病等疾病的发生率。

牛奶中乳脂肪含量3.21%~5.79%,牦牛奶中为8.5%,而且,更易于消化吸收,同时还起到润滑肠道、软化便质、保护心血管的作用。

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