羊肉红枣有什么功效？
羊肉红枣茶是将红枣和羊肉一起熬制成的茶水，具有补脾和胃、益气养血、化痰止咳、温元阳、补虚损、益肾等功效。
经常食用羊肉红枣茶，可以让身体的气血保持旺盛，对一些有畏寒肢冷、脘腹冷痛、宫寒痛经等症状的人群有调补作用。
羊肉红枣茶的制作方法并不复杂，可以取2-3颗红枣，搭配50克左右的羊肉，加入适量清水一起煮至汤汁浓郁，煮好后还可以酌情加入食盐调味，喜欢喝茶的病人也可加入适量红茶一同煮。要注意的是，由于羊肉本身有温热作用，红枣也有补气作用，所以体质偏热或平时容易上火的人群应控制食用频率和食用量，以免因体内的热气得不到及时散发而导致不适。此外，外感热病期间也应忌口羊肉和大枣，宜清淡饮食。有高粘血症及心脑血管疾病的人群也应少吃红枣。