菠萝对心脏有什么功效?
菠萝营养成分丰富,含有丰富的维生素和微量元素,以及一些特殊的有效成分,易于消化吸收,中医认为菠萝味甘 sour,具有健胃消食,补脾止泻,益气固表等功效。适用于湿热,胃热,消化不良,呕吐,腹泻,风湿热痹,脚气,黄疸等病症。菠萝素可分解蛋白质,能帮助消化,溃疡病人食之可收到消炎、收敛之效。 菠萝含有的丰富的糖、维生素、有机酸和矿物质,对消化系统有着良好的作用。菠萝的蛋白分解酶可分解蛋白质,能促进消化。
菠萝纤维柔软,易消化,对肠胃道有益。患风寒型胃痛时,食菠萝生姜汁,可温胃散寒,理气止痛。鲜菠萝汁还能软化血管,预防心血管疾病。常吃炸菠萝蜜,能益气补脾,止泻止遗。
菠萝能分解脂肪,适合于高脂肪饮食习惯的人群食用,可以减轻油腻感,尤其在冬秋两季人们通常吃肉较多,脂肪及热量较高,而冬秋季又是水果淡季,所以,吃些菠萝,能起到增进食欲,帮助消化,分解脂肪,降血脂之功效,可减少心血管疾病的发生。