薏米打豆浆有什么功效？
薏米富含蛋白质、膳食纤维素及各种维生素含量也很高，味香可口，营养丰富，有健脾、清肺、清胃、清热祛湿、排脓解毒等功效，还具有抑制癌肿的作用。
1、抑制癌肿：薏米中的纤维素增多可加快胃肠的蠕动，同时减少了致癌的亚硝基化合物的合成。薏米中的固醇类物质有抑制癌瘤细胞生长的作用。
2、美容美发：薏米中含有木脂素，乌发美容。含有维生素E，具有保持皮肤活力，美白祛斑之功效。现代研究还显示，经常食用苡米有提高胸腺、脾脏的脏器系统免疫功能的作用。
而豆浆含有优质蛋白质，磷脂、维生素E和B族维生素较高。大豆蛋白抗紫外线，能使皮肤保持光滑滋润，防止皮肤的老化。
综上可知，薏米和豆浆搭配使用，具有双重的美容美发的功效。