荔枝怎么吃好吃？
1，先挑出不好的荔枝（坏的、有虫的） 2，用开水稍微烫一下（这样容易剥皮）
3，用小刀顺着裂口的地方划开（注意别弄脏手！） 4，去掉果核（这个步骤可以防止在吃的时候卡喉） 5，蘸着酱油或蜂蜜生吃（建议蜂蜜，比较甜；不过我们这里一般是放红糖熬水喝，清热降火）
6，也可以放进盐水中浸泡10分钟左右再吃（这样能确保吃进的荔枝新鲜且干净） 7，喜欢甜食的可以淋上牛奶和糖拌着吃…… 我最喜欢的方法就是泡盐水啦～味道好棒！ 还有的人用冰水泡（我试过，也挺不错的哟~） 用盐水浸泡的荔枝会慢慢地变得嫩绿，非常有趣哒！
其实荔枝的营养价值并没有人们想的那么高端，主要含氨基酸（赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸等）、蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、叶酸以及铁、钙、磷、钾等。其中含量最多的是碳水化合物，其次是蛋白质，再次是脂肪。
而维生素C的含量是很低的，只有可怜的3μg/100g，甚至连苹果的1%都不到。所以荔枝不能多吃哦～ 一颗荔枝三把火，虽然有些夸张，但是吃多了真的会流鼻血呢！(●’ω’●)