鱼腥草怎么煮好吃?
我一开始也不知道鱼腥草怎么做才好吃,试了一下这个方法后,瞬间觉得其他做法都是将就! 准备材料:鱼腥草、小米椒、香葱、盐、白醋、白糖、酱油、香油
1.鱼腥草洗干净,沥干水;如果表面有些老叶残枝,可以用刀刮去(为了美观可以不去)
2.锅里放油,烧热后加入小米椒和葱白(为了让味道更香,可以切成一段一段的)爆香
3.倒入鱼腥草,大火快炒几下,然后加入所有调料
4.炒到食材入味,撒入葱花即可
这样一道又香又辣又清爽的鱼腥草就做好啦~
简单易学,一定要试试哦~
我一开始也不知道鱼腥草怎么做才好吃,试了一下这个方法后,瞬间觉得其他做法都是将就! 准备材料:鱼腥草、小米椒、香葱、盐、白醋、白糖、酱油、香油
1.鱼腥草洗干净,沥干水;如果表面有些老叶残枝,可以用刀刮去(为了美观可以不去)
2.锅里放油,烧热后加入小米椒和葱白(为了让味道更香,可以切成一段一段的)爆香
3.倒入鱼腥草,大火快炒几下,然后加入所有调料
4.炒到食材入味,撒入葱花即可
这样一道又香又辣又清爽的鱼腥草就做好啦~
简单易学,一定要试试哦~
鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经,有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋之功。鱼腥草所含的鱼腥草素(甲基辛酮)对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等有抑制作用,临床用于治疗疮疖肿痛、吐血、咯血、肺热咳嗽、湿热黄疸、痢疾、淋病、水肿等,常可收到显著疗效。
鱼腥草有内服和外用两种方法,内服每次鲜品25~50克;干品10~15克,煎汤服用或捣汁服用;外用适量,捣烂外敷。现介绍内服的几种方法。
生食:择净新鲜水鱼腥草,切段,放入盘中,加入适量食醋、白糖,浸拌片刻,即可生食。
鱼腥草粥:鲜鱼腥草100克,大米100克,白糖30克。将鱼腥草洗净切碎,与大米同放人砂锅内,加水500毫升左右,置武火上煮沸后,文火煎煮20分钟,再调入白糖即可。早晚两餐服用,5日为一疗程。适用于老年慢性支气管炎的防治。
鱼腥草炒肉丝:精瘦猪肉200克,鱼腥草150克,姜10克,油50克,精盐10克,酱油5克。将猪肉洗净切丝;鱼腥草洗净,切碎;姜洗净切丝。炒锅上火,放油烧热后,放入姜丝煸炒出香味,再加入肉丝炒熟,下入鱼腥草,调入精盐和酱油炒匀,即可起锅装盘。佐餐食,1日1次。
鱼腥草拌莴笋:鲜鱼腥草150克,莴笋250克,葱、味精、酱油、食醋、白糖、精盐、菜油适量。将莴笋洗净切丝,用盐腌5分钟后,挤去水分,葱切丝。把鱼腥草、莴笋、葱放入盘内,加入酱油、味精、食醋、白糖拌匀,再滴上数滴菜油,即可食用。常食有清热化痰、平喘止咳之功。