奶粉做馒头好吃吗?

兰香凌兰香凌最佳答案最佳答案

我们老家有一种小吃,就是用玉米面或者高粱面,加点鸡蛋和白糖,调成糊状蒸熟,叫做糕丝。我小时候最爱吃这个了,有一次我姑姑给我带了盒酸奶,我想起妈妈说过可以用牛奶和面蒸馒头,就试着放了点酸奶在面糊里,没想到居然做出了跟糕丝味道差不多的点心! 后来长大了离开了家乡,就去买当地的小馒头吃,发现居然有一种小馒头是用牛奶做的.......

所以题主这个问题让我想起了童年,想起小时候和姑姑一起做的那道点心,鼻子不禁有点发酸。 不过后来学了营养知识之后,就再也不这么瞎做了。因为单从营养成分上看,用纯牛奶替代部分面粉做主食,确实是一种不错的选择哦~ 但是,用全脂奶、脱脂奶、高钙奶…这些不同种类的奶以及奶粉做出的面食,其营养价值可是大不一样的啊! 用全脂奶做主料做出来的食物,富含人体所需的多种氨基酸、维生素及微量元素,并且口感最好;而脱脂奶所含的营养素虽然最少,但是口感最淡。至于高钙奶,其实只是加入了乳酸钙等钙强化剂而已,如果摄入得太多,反而可能有增加肾结石的风险呢。

至于你说的这个“加奶粉,馒头更香”的问题,我觉得可能是加了奶粉后,成品的含水量降低,馒头更坚硬,咀嚼起来更耐嚼一些吧……反正不是加了奶粉就会更香的啦~~~

扶腾灵扶腾灵优质答主

市售的高锌、高钙、益生菌、骨蛋白等多种功效的营养保健奶粉,如果确实是真的奶粉制成,营养价值高于普通奶粉,制作馒头后营养成分依旧存在,因此这样的奶粉制作出来的馒头,营养价值也相对较高,在一定程度上能起到保健的作用。

但是从口感上讲,用奶粉和面通常会比用等量的面粉有更稠厚的口感,做出的馒头比较劲道、有嚼头,而且奶香浓郁,孩子喜欢吃。

用奶粉和面发酵做馒头的步骤如下:

用35度左右的温水将酵母化开,静置5分钟,倒入500克面粉中,加入80-100克奶粉,边倒水边用筷子搅拌面粉,搅拌成面絮状后开始揉面,尽量揉出膜,盖上保鲜膜,放在28度左右的温暖处进行发酵,发至2倍大后,排出内部气体,揉光滑后做成馒头生坯,进行二次发酵,二次发酵完成后放入烧开的蒸锅蒸20分钟左右,焖5分钟即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!