流沙月饼好吃吗?
我吃过好多牌子的流沙月饼,广联达的最一般,味道很淡;美怡乐的贵也不贵多少,比广联达的好吃很多;但是我还是最爱万正的流沙月饼!薄皮厚皮的都有,最喜欢的是薄皮的五仁馅儿和蛋黄莲蓉馅儿的,最便宜的时候三盒才两百多,不过最近一直在涨价,之前买的一盒九块的现在都要涨到12了……
流沙月饼其实就是像蛋挞一样,锡纸托里装着流动的沙,不过这个沙不是咸水蛋黄做的而是纯牛奶做的,所以是甜甜的,不像咸蛋黄那么腥。流沙月饼外皮的口感有点像曲奇,很酥松,里面夹杂着粗颗粒的糖渍红豆和粉粉的糯米糍,一口下去就超满足的感觉~ 不过这种月饼常温下放三天左右就会坏掉,所以最好趁新鲜吃哦~~
流沙月饼口感独特,有别于其他月饼,起源于香港,但是广东人发扬光大了流沙月饼。传统的流沙月饼分为红豆沙和奶黄的。做好的流沙月饼,切开以后,奶黄、内陷起沙,像流沙一样从里面流出来,故叫流沙月饼。
有人觉得,流沙月饼的流心口感,有点像冰皮月饼,其实大相径庭。流沙月饼的馅心,使用人造奶油、鸡蛋、糖等配制而成,含糖含量以及油含量都比冰皮月饼要高,并且流沙月饼仍然有传统的五仁、莲蓉、豆沙等内馅,因此,总体而言,热量不会低于传统月饼。此外,由于流心馅料是由人造奶油、糖等配制而成,因此含有反式脂肪酸。根据《中国居民膳食指南(2016)》中建议,膳食中来自反式脂肪酸的热量不能超过总热量的1%,而流沙月饼的反式脂肪酸含量约为4.03g/100g,也就是说一个中等大小的流沙月饼(约80多克)中的反式脂肪酸含量就可能已经超过建议摄入量了。因此,“流心”、“低糖、低脂”等字眼不可全信。
吃流沙月饼的时候需小心“流心”烫口。此外,与其他月饼一样,也不宜过量食用。对于膳食中已经富含反式脂肪酸,或者需严格控制热量的人群来说,还是建议偶尔尝鲜即可。