凉拌红薯叶好吃吗?

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小时候家里穷,没吃过零食,所以觉得所有青草叶子都特别好闻,也特好吃。最喜欢吃的要数红薯叶了,每年到了收割红薯的时候,也就是吃红薯叶最好的时候。 把刚从泥里刨出来的红薯叶子洗净,用开水烫熟,加蒜泥,酱油,醋,辣椒油,香油等佐料,搅拌成汁,那真是人间极品! 一盘拌红薯叶下肚,再啃一个刚出锅的热红薯,那种香甜软糯的感觉一直蔓延到心底,让人回味无穷。现在回想起来才知道,原来当时我家饭桌上最多的就是这道菜。

后来出来打工,去了外省,开始自己掏钱买零食吃了。这时才发现了薯片、豆干、坚果等等各种各样的美味小吃。然而再吃那些以前觉得好吃的野菜时,却再也找不回童年的感觉了。

现在生活条件好了,人们餐桌上已经见不到拌红薯叶的身影了,但我在超市的速冻食品区依然看到过它的身影。不过,这已经是经过改良后,方便储存和运输的半成品了。看着卖相不错的它,再想起童年时那种随手可得的野生野菜,心底不由得涌起一股淡淡的愁绪……

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凉拌红薯叶的吃法简单又营养,是道家常小菜,很多人都喜欢吃。凉拌红薯叶好吃,不仅是因为它味道鲜美,更主要的是因为红薯叶营养价值高,凉拌的做法让红薯叶中的营养成分大量得以保留,常吃凉拌红薯叶可以清热凉血、解毒健体。

而且,凉拌红薯叶的做法简单,食材廉价,营养价值却颇高,在生活中经常做凉拌红薯叶来吃,是非常有好处的。而且,根据人们的实际食用经验表明,凉拌红薯叶做好的效果比热炒红薯叶做好的效果更加的好,营养价值也更高。所以,如果喜欢吃红薯叶,最好的吃法就是凉拌着吃。

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