野鸭汤怎么做好吃?

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原料: 鸭1只(约重1000g),青萝卜250g,葱、姜、精盐各适量。 制法: (1)将鸭宰杀后,放血死了,去除羽毛,冲洗干净,剁成块。青萝卜洗净,去皮,切成块。

(2)锅置火上,加清水适量,放入鸭块、葱、姜,炖至熟烂加入精盐调味即成。

特点: 营养丰富,味道鲜美。

作用: 清火生津,补脾益肾。适用于阴虚内热、津伤口渴、心烦不眠、咳嗽痰稠等病症。 注:由于鸭肉性寒,有肠胃消化不良、虚寒泄泻者应少食。

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野鸭味甘性凉,可滋阴养胃、利水消肿,是适宜气血两虚、阴虚水肿者食用的药膳,孕妇、重症肝炎患者不宜使用。它有祛湿滋补、养胃健脾的功效,特别适合脾虚、体弱的人食用。下面教教大家野鸭汤怎么做好吃。

咸肉香菇炖鸭汤

用料:鸭、干香菇、咸肉、生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉。

1、香菇事先充分泡发,将买来的鸭子剁块,咸肉切片。

2、锅内烧水,加几片生姜,将鸭块放入,大火烧开,撇去浮沫。

3、然后用流动清水冲洗鸭块。另起锅烧水,鸭块冷水放入,放入几片生姜片和香菇,大火烧开转小火,40分钟。

4、开盖,放入咸肉片,烧开后转小火,继续炖煮15分钟。

5、加入适量盐、胡椒粉调味,撒些葱花就可以出锅了。

栗子鸭汤

用料:老鸭1只(净重约1200克)、毛栗子500克、老姜10克、花椒25粒、绍酒3克、汤1650克、盐5克、味精0.5克、胡椒粉0.5克。

1、将鸭子褪去残余绒毛,开膛去内脏和头爪,洗净,沥干水切成4厘米见方的块;毛栗去皮;老姜洗净拍破。

2、锅中加入冷水,放入鸭块、老姜、花椒、绍酒,置旺火上沸煮2分钟,捞出鸭块,冲洗净。煮锅置中火上、加入汤烧沸,放入毛栗、鸭块、老姜,移微火上炖制3小时,离火。

3、炖好的鸭块、毛栗连渣滤人锅中,调入盐、味精、胡椒粉即成。

注意炖制时火要极微,汤面保持微开,忌用大火。炖制时间要够,汤味才醇鲜。盐要慎用,加得过多会杀汤味。

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