厚百叶怎么做好吃?
1.材料:厚百叶 250g,西兰花300g 调料:盐少许,水淀粉一勺半,料酒两勺
步骤如下:
1.锅内烧开水,放入西兰花焯至断生后捞出过冷河沥干备用;
2.将百叶切成约五厘米长的段状待用;
3.另起锅烧热,倒入色拉油烧至四成热,加入西兰花、百叶和调味一起煸炒两分钟,淋上水淀粉勾芡即可装盘上桌咯^^
2. 厚百叶炒芥蓝材料:芥蓝300公克,厚百叶2张,辣椒1条,蒜头4颗,姜末适量,辣椒末1/2汤匙,盐1茶匙,米酒1大匙,蚝油1大匙,糖少许 制作过程:
第一步:将芥蓝洗净后切长段,厚百叶洗净切丝,辣椒去籽切斜片,蒜头拍碎,姜磨成泥,所有调味料调匀备用 第二步:起一锅,放入适量油,先将辣椒、百叶丝、蒜头、辣椒末及姜末爆香 第三步:接着下芥蓝翻炒一下,再加入所有调味料拌炒至酱汁熟透 第四步:最后撒上葱花即可出锅了!